นานทีปีหนถึงได้มาเจอกันก็เลยนำภาพสวยๆ   จากงานที่ผมสร้างขึ้นมา   เอามาให้ชมก่อนเป็นอย่างไรติชมได้นะครับ    เป็นภาพตอไม้ที่ถูกไฟไหม้มาหลายพันปี

          ภาพน้ำตกที่ผมเนรมิตขึ้นมา   555 ….   ไม่ใช่   

          ตอไม้ตั้งแต่ยุคไดโนเสาร์   เก่าจนจะกลายเป็นหินอยู่แล้ว

          มีน้ำอยู่ข้างในด้วย    อุ๊ย..นกก็มี

          เป็นไงหละภาพรวมของน้ำตกที่สร้างมาจากคอนกรีต    ไม่เชื่อหละสิ   สร้างจากปูนซีเมนต์ทั้งตอไม้และหินครับ    สร้าง   กุมภาพันธ์  2552   ตั้งอยู่ที่บ้านนายนิคม   หอมหวล   ต. หัวเรือ  จ.  อุบลราชธานี

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• No related posts.

หนาวกายไม่เท่าไหร่   แต่หนาวใจจะทำยังไงดี  

ออกพรรษาไม่กี่วันอากาศก็เย๊นลงทุกที   จะดีหน่อยก็คงเป็นคนที่กำลังมีความรักอุ่นทั้งใจอุ่นทั้งกาย  แต่ไม่เป็นไรคนที่ยังไม่มีคู่ผมมีเพลงมาให้ฟังแก้เหงาไปก่อน   จะได้อยู่ในอารมณ์เดียวกันกับผมดีไหม

เริ่มจากเพลงช้าๆก่อน   ชื่อเพลง  ปลายฝนต้นหนาว   คำร้อง/ทำนอง  โดย  คุณแดงสุขใจ

เอาไปฟังกันก่อนสี่เพลง  ดีไม่ดียังไงติ-ชมได้  ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำติชม

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• No related posts.

ลมหนาวกำลังจะพัดพาความหนาวเย็นมาสู่เรา   ออกพรรษาแล้วไม่นานก็จะลอยกระทงแล้วก็ปีไหม่   ฮ๊า…..เป็นหนุ่มเพิ่มอีกปีแล้วเรา   ลมหนาวพัดมาต้องเตรียมผ้าห่มหนาๆเอาไว้   ใครที่มีผ้าห่มตราคนก้คงอุ่นทั้งกายและใจ  

อิจฉาจัง  อิจฉาคนที่มีความรักมีคู่ชู้ชื่น   ผมอยู่คนเดียวเปลี่ยวเอกา  ไม่รู้ว่าเมื่อไหร่จะมีคู่กับเขาเสียทีใครเขาก็ไม่ชอบ   เขาบอกว่าเราคนหน้าตาไม่ดีก็เลยไม่มีใครชอบ   เศร้าใจจัง

วันนี้เป็นวันออกพรรษาขอเชิญชมบั้งไฟพญานาคที่บ้านตามุย  อำเภอโขงเจียม   อุบลราชธานี   ที่สวยงามไม่แพ้กันกับที่หนองคาย   ซึ่งการเดินทางก้ไม่ยากผู้คนก็ไม่เยอะเหมือนหนองคาย

ใครที่เข้าพรรษาก็ได้เวลาแล้วที่จะหวนคืนสู่ยุทธจักร   ยุทธภพที่ยุ่งเหมือนยุงตีกัน  มีแต่การแข่งขันแกร่งแย่งกันไม่สิ้นสุด  เป็นห่วงคนที่ดื่มขอให้ระมัดระวังเป็นพิเศษด้วย   ทั้งอุบัติเหตุและตำรวจ   อันตรายพอกัน   ฉลองกันก็อย่าให้หนักจนเกินไปนะเป็นห่วงจริงๆ   เอาหละพร่ำมาพอสมควรแล้วพอแค่นี้ก่อนเดี๋ยวพร่ำใหม่กลับมามีเพลงให้ฟังด้วย

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• No related posts.

ทางออกที่ดีสำหรับชีวิตที่เคยพลาด   ผิดเป็นครูคงเคยได้ยินกันมาบ้าง   แต่ถ้าผิดบ่อยป่านนี้คงได้เป็นศึกษาจังหวัดไปแล้วมั๊ง   555  ขำแบบไม่น่าขำ   เมื่อปัญหาสุขภาพมารบกวนก็ทำให้ชายผู้ที่เคยพลาดหวนคิดทบทวนอะไรหลายๆอย่างคงได้แต่นึกเสียดายเวลาที่ผันผ่านไปโดยไม่ได้ทำอะไรที่ดีกว่านี้บ้าง   อยากบอกสิ่งเหล่านี้กับคนอื่นแต่เขาก็ไม่ค่อยยอมรับฟัง   จะสอนลูกสอนหลานได้อย่างไรเมื่อตัวอย่างที่มีค่ากว่าคำสอนกลับเป็นตัวอย่างที่ไม่ค่อยงามเท่าไรนัก   ได้แต่เก็บตัวไม่ค่อยพบปะกับใครใช้เวลาที่เหลือเพื่อค้นหาอะไรบางอย่าง  (ปลง)

หันหน้าเข้าหาทางธรรม   ใช้คำสอนของพระพุทธองค์เป็นทางสว่าง  ไม่โกรธไม่เกลียดไม่คิดร้ายไม่ทำผิดศีลธรรม   สังคมเรื่มยอมรับเริ่มสบายใจขึ้น  เริ่มกลับมาเป็นตัวจริงอีกครั้ง   แต่ยังไม่วายยังมีปัญหาในเรื่องความหลังบ้าง   บอกตัวเองว่าไม่เป็นไรแล้วมันก็ผ่านไปได้ด้วยดี   เรื่องสุขภาพก็ยังรบกวนอยู่ไม่ขาดจนถึงล้มหมอนนอนเสื่อ   แต่ด้วยกำลังใจและกายที่ดีก็ทำให้เขากลับมายืนหยัดได้อีกครั้งหนึ่งอย่างองอาจและเข้มแข็งกว่าเดิม

โชคดีที่เป็นโรค   การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐโบราณกล่าวเอาไว้   แต่ผมว่าไม่ใช่   การมีโรคเป็นลาภอันประเสริฐต่างหากที่ควรถูกต้อง   เพราะการที่เรารู้ว่าตัวเองมีปัญหาสุขภาพยิ่งทำให้เราต้องดูแลตัวเองให้ดีกว่าเดิมกว่าคนอื่นเขาแล้วอย่างนี้จะไม่ถือว่าเป็นโชคลาภได้อย่างไร   ยิ่งเป็นมากยิ่งต้องดูแลมากยิ่งต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ    แล้วเรายังจะพูดว่าการไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐได้อย่างไร    จริงเปล่า   ถือว่าเป็นโชคดีของชายผู้ที่เคยพลาด   ความโชคดีแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนทุกคนเสมอไป 

   ไม่มีใครที่จะโชคร้ายอยู่ได้ทั้งปี  ไม่มีใครจะโชคดีอยู่ได้ทุกครั้ง

ไม่มีใครไม่ต้องการความสมหวัง   แล้วจะยังคิดมากไปทำไม 

หากสมหวังทุกครั้งก็คงแย่   เพราะเพียงแค่ครั้งคราวก็มากโข

หากสมหวังทุกครั้งคงกองโต  ยอม  อดโซเพื่อสมหวังวันต่อไป

แม้วันใดเจ็บช้ำระกำหนัก  ทั้งเรื่องรักเรื่องเงินและเรื่องงาน

ขอเพียงเราทำใจให้เบิกบาน  อีกไม่นานมรสุมก็ผ่านไป                   

ปวดหัวหนักก็ยังดีที่มีหัว   เจ็บตามตัวก็ยังดีที่รู้ได้

เจ็ยหัวอกอย่าตีตัวไปก่อนไข้   เจ็บหัวใจใครช่วยแก้แลไม่เห็น

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• No related posts.

เป็นหนุ่มอีกเดือนแล้วเรา   ยุคนี้น้ำมันแพงค่าแรงถูก   อะไรก็รู้สึกว่าวุ่นวายกันไปหมด  ทุกอย่างเป็นผลพวงมาจากน้ำมันเมื่อน้ำมันขึ้นราคาอะไรๆก็ขึ้นราคาตามทั้งที่ไม่เกี่ยวกันเลยก็ยังขึ้นราคาตาม  เฮ้อเบื่อ…  ใครที่มีเงินเดือนพอสิ้นเดือนก็คงดีที่พอมีเงินจับจ่ายใช้สอยบ้าง    แต่ใครที่เป็นคนหาเช้ากินค่ำก็คงลำบากหน่อยยิ่งเศษฐกิจเป็นแบบนี้ด้วยยิ่งลำบากกันไปใหญ่

สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ   มีเงินเดือนแต่ไม่มีเงินใช้   เงินเดือนเยอะแต่รับจริงนิดเดียวเพราะเขาหักนั่นหักนี่หักโน่น….เกือบหมด………ยังไม่รวมค่ารถค่ากินค่าซองงานต่างๆ….หมดพอดี….    ค่าผ่อนรถยังไม่มีค่าน้ำค่าไฟยังไม่พอค่าผ่อนบ้านยังไม่ได้จ่ายสองเดือน    เฮ้อเหนื่อยใจจังเลย   กิ๊กอยากได้โทรศัพท์    น้องหนูก็บอกยังไม่จ่ายค่าเทิอม   ไปกันใหญ่   ชีวิตมนุษย์เงินเดือนมันก็เป็นด้วยประการนี้หละ   เมื่อไม่มีเมื่อไม่พอมันก็ต้องหยิบยืมเพื่อปลดห่วงที่คล้องคออยู่   ทีแรกเป็นเงินกู้กู้ได้เป็นเงินกู  ยังดีที่ได้ยืม    ได้มาไม่พอค่าบ้านเลยเดือนหน้าจะทำยังไงดี

หารายได้เสริม    พยายามหาทางหารายได้เพื่อจุนเจือครอบครัว    แทนที่จะได้เพิ่มกลับเป็นเสียเพิ่มเพราะค่ารถค่ากินเพิ่มขึ้น  กว่าจะได้เงินต้องรอถึงสิ้นเดือนแย่จัง    เวลาไม่ค่อยมีทำงานเสริมก็ไม่เป็นชิ้นเป็นอันจะทำงานเสริมอย่างจริงจังก็ยังห่วงงานประจำ   ไปๆมาๆก็เลยไม่ดีซักอย่าง  

ทำดีได้แต่ทำได้ไม่ดี    ทำอะไรก็ครึ่งๆกลางๆเอาดีไม่ได้ซักอย่าง   ไม่รู้เวลาใหนเป็นเวลางานหรือเป็นเวลาส่วนตัวปนเปกันหมด   เพื่อนร่วมงานเริ่มมีอคติเริ่มมองหน้ากันไม่ติด   เอาจริงๆกลับทำให้งานประจำมีปัญหาไปด้วย   เริ่มสับสนเริ่มหาทางออกไม่ได้กลุ้มเริ่มหาทางออกโดยการดื่ม   ดื่มหนักเข้าๆเป็นความเคยชินเริ่มรู้จักเพื่อนเที่ยวมากขึ้นเริ่มมีกิ๊กใหม่เริ่มปัญหาใหม่ตามมาอีก   ปัญหาเยอะคิดมากกินไม่ได้นอนไม่หลับปัญหาสุขภาพตามมา

สูงสุดสู่สามัญ    สุดท้ายเมื่อไปไม่ไหวเจอทางตันก็ต้องหวนกลับมาเดินบนเส้นทางเดิมที่เคยผ่านมา    แต่ต้องเดินอย่างระมัดระวังกว่าเดิม   เพราะเคยมีบาดแพลมาแล้วจึงรู้จุดที่เคยพลาดจึงไปได้ค่อนข้างดี    เมื่อเห็นคนอื่นเดินหลงทางเหมือนตนเองที่เคยเดินก็ได้แต่บอกเตือนเขาแต่เขาเองก็ไม่ค่อยเชื่อเท่าไรเพราะสังคมยังไม่ยอมรับ    ต้องปลีกตัวเองตามลำพังซักระยะเพื่อทบทวนอะไรบางอย่างให้กับตัวเอง   แล้วจะเป็นยังไงต่อไปทางออกที่ดีที่สุดของชีวิตที่เคยพลาดจะเป็นอย่างไร   พรุ่งนี้ครับ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• No related posts.

ใครตอบได้ใหม   ว่าทำไมไก่จะต้องขันในเวลาเช้าและขันทุกวันด้วย  ผมแปลกใจมากและสงใสมานานแล้วตั้งแต่ผมเป็นเด็ก   มีหลายคนตอบผมว่าเหตุที่ไก่ขันเพราะในเวลานั้นอากาศเปลี่ยนอุณภูมิแตกต่างอย่างรวดเร็วไก่ก็เลยตกใจจึงขันออกมา   แต่ผมไม่ปักใจเชื่อเท่าไรนัก  เพราะกลางวันไก่มันก็ยังขันเหมือนกันทั้งๆที่อุณภูมิก็ใช่ว่าจะแตกต่างมากมาย  แล้วม้นเป็นเพราะอะไรกัน

 มีหลายอย่างที่ฉันยังไม่รู้   แม้แต่ใจของตัวฉันเองบางครั้งฉันเองก็ไม่รู้และไม่เข้าใจเหมือนกันว่าทำไมต้องคิดต้องทำไปอย่างนั้นด้วย  ทั้งๆที่เคยเตือนใจตัวเองอยู่เสมอ   นี่แหละเขาถึงว่าชนะอะไรก็ไม่ยิ่งใหญ่เหมือนการเอาชนะใจตนเอง  เพราะทุกสิ่งทุกอย่างมันเกิดขึ้นเพราะตัวเราถ้าเราไม่อยากได้นั่นได้นี่มันก็ไม่มีไอ้นั่นไอ้นี่เกิดขึ้น  

 ปัญหาเกิดขึ้นเพราะปัญญา   ปัญหาเกิดเพราะสมองของเราสั่ง(ปัญญา)  เพราะอยากได้เพราะอยากมีอยากดีอยากรวย  เมื่ออยากก็ต้องดิ้นรนหาเมื่อดิ้นหาก็ต้องใช้ปัญญาคิด  คิดไปคิดมาก็เจอปัญหาเมื่อเจอปัญหาก็ต้องแก้ปัญหา  การแก้ปัญหามันก็มีหลายวิธีขึ้นอยู่ที่ใครจะเลือกแบบใหน  แก้ไม่ถูกทางก็ยิ่งเพิ่มปัญหามากขึ้นอีก  แก้ได้ถูกทางก็หมดปัญหาส่งผลดีต่อไปในอนาคต  แล้วคนที่แก้ไมถูกหละ……………อนาคตก็ยังมืดมนอยู่………..

วิธีการแก้ปัญหาที่ดีที่สุด    เราต้องแก้ที่ต้นเหตุตัดรากถอนโคลนให้หมด   แล้วต้นเหตุมันอยู่ที่ใหนหละ   (นั่นนะสิ)   แล้วมันอยู่ที่ใหนกัน  ฮือ.. 

มันชั่งมืดมนเหลือเกิน   มันชั่งแสนมืดมนเมื่อต้องเผชิญปัญหา   ไม่รู้จะหันหน้าไปพึ่งใคร   ทั้งกลัวทั้งสับสนและทั้งอายไม่กล้าบอกใครกลัวเขาหัวเราะเยาะ   แต่ปัญหาก็แสนหนักอึ้ง   เฮ้อ….จะทำยังไงดี  ถ้าคุณเจอแบบนี้แล้วคุณจะทำยังไง

ถ้าเป็นฉันฉันจะทำยังไงดี   ฉันคงได้แต่นิ่งเพราะคิดอะไรม่ออก  มีคนเคยบอกว่าการนิ่งสยบความเคลื่อนไหว  ในความนิ่งมีปัญญาเกิดขึ้นเสมอ   เพราะเมื่อเราเจอปัญหาต่างๆรุมเร้าเข้ามาเราก็จะคิดอะไรไม่ค่อยออกเพราะไม่มีสมาธินั่นเอง  เมื่อนิ่งก็เกิดการผ่อนคลายก็เกิดสมาธิขึ้น  เราจึงเห็นช่องโหว่ของปัญหาเราจึงแก้ปัญหาได้  แล้วถ้านิ่งแต่ไม่พบทางออกหละ   เอะ   แล้วกันสิ

ทางออกที่ดีที่สุดก็คือทางเข้า  โบราณกล่าวไว้คงยังใช้ได้เสมอ   ถ้าเราสงใสเราไม่ค้นหาแล้วเราจะเจอได้ไง  (เราก็อย่าสงใสสิ  คำตอบของคนขี้เกียจ)  เมื่อเจอทางตันเราควรหันกลับไปเริ่มต้นใหม่     “ เราไม่ได้แพ้แต่เราถอยเพื่อตั้งหลัก ”

                                                       ยอมล้ม      เพื่อจะลุกขึ้นยืน      อย่างมั่นคงและองอาจ 

                                                  ยอมพลาด      เพื่อเป็นปราชญ์      ให้ชีวิต 

                                                  แต่ไมใช่      ทำผิดแล้ว      ไม่ยอมสำนึก 

                                                  ยอมหลั่งน้ำตา    เพื่อแสดงออก    ความรู้สึก 

                                                  ฝังไว้ให้รำรึก      ไต้จิตสำนึก      ของความเป็นคน

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• No related posts.

ความเดิมจากตอนที่แล้ว   หลังจากพจมาน  โอ๊ะ  ไม่ใช่   พูดถึงเรื่องอาหารเย็น   ไม่ทำอะไรคิดแต่เรื่องกินอย่างเดียว    ก็มันเป็นอย่างนั้นจริงๆนี่   เมนูในยามเย็นได้แก่    ปลาเผาทาเกลือ   แต่มีข้อยกเว้นคือเราต้องทำการทอดแหหาปลาที่สระน้ำท้ายทุ่งกันเองโดยมีตาและยายเป็นคนคอยให้กำลังใจอยู่ไม่ห่าง  

เราก่อกองไฟที่ริมสระ  ได้ปลาตัวพอดีก็โยนขึ้นมาทาเกลือเผาไฟ   ปลาช่อนสดๆทาเกลือแล้วเผาสุกใหม่ๆเนื้อนุ่มหวานอร่อยมากที่สุดในเวลานี้     ตัวเปียกหนาวก็วิ่งขึ้นมาผิงไฟปลาก็สุกพอดี    เอาหละสิหมดเสียแล้ว   หมดก็ลงไปงมมาเผาใหม่จะไปยากอะไร    ไม่ต้องคิดมากหลานเอ๊ย   ตาบอกกับเรา    ปลาอะไรหายากที่สุด    งง..งง  กับคำถามของคุณตาที่พูดออกมา   ไม่ต้องงงหรอกลงไปงมปลาในน้ำในสระอีกครั้ง    คราวนี้เราถึงได้รู้ว่าปลาที่หายากที่สุดก็คือปลาซ่อนนั่นเอง   ใช่แล้วปลา “ซ่อน”  ได้ยินไม่ผิดครับ  ปลามันไปซ่อนมันก็เลยหายาก   555  หัวเราะขำก๊ากเลย   จำไว้นะครับว่าปลาที่หายากที่สุดคือปลา………ปลาซ่อน……

เรานั่งเสวนาตามประสาหนุ่มๆ จนเวลาล่วงเลยพอควรอากาศก็เริ่มเย็นลงด้วยเราแยกย้ายกันไปพักผ่อน   นอนฟังเสียงเขียดเสียงกบที่ร้องเพลงให้เราฟังกันทั้งคืน   เป็นเพลงที่ไม่มีดนตรีอะไรมากมาย  เป็นการร้องที่ต้องใช้ความพร้อมเพียงเพราะเป็นการร้องประสานเสียงของวงออเคสตร้า  ขนาดหลายร้อยชีวิต   ฟังแล้วเคลิ้มชวนหลงใหลจนเราเผลอหลับโดยที่เราไม่รู้ตัวว่าหลับตั้งแต่ตอนใหน   คร็อก…ฝี๊  

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• No related posts.

หายหน้าไปหลายวัน (4 วัน)  ไปทำธุระต่างจังหวัดมา  (ต่างจังหวัดก็คุยกันได้)  อ๋อ…ฮิฮิ  อยู่ในป่า  ขออภัยไปทำบุญมาได้บุญมาฝากเยอะเลยเดี๋ยวแบ่งให้   หยุด 4 วันตามเวลาราชการ  มีความสุขมาก  ในบางครั้งความสุขมันก็อยู่ไกล้ๆกับตัวเรานี่เองเพียงแค่เรามองข้ามมันไปเท่านั้นเอง  พอเรามีสมาธิเราก็มีความคิดดีๆตามมามากมาย  ความสุขที่เราไม่ต้องซื้อหาแค่เพียงเอื้อมมือคว้าเราก็จะเจอกับมันทันที

4 วัน มันเป็นเวลาที่แสนสั้นมากกับเวลาที่เรานั้นมีความสุข  โดยเฉพาะความสุขที่อยู่กับธรรมชาติด้วยแล้วยิ่งดูเหมือนสั้นลงไปอีก  ผมได้ไปเห็นวิถีชีวิตที่พึ่งพาธรรมชาติวิถีชีวิตที่ใครจะมีเงินร้อยล้านพันล้านก็ไม่สามารถซื้อหาได้  ผมไปที่ยโสธรมาไปชมทุ่งนาไปชมสวนชมไร่  อิจฉาผมหละสิ  ไม่ต้องอิจฉาหรอกผมจะเล่าให้ฟัง

ชาวนาที่ยโสธรฟังดูเหมือนว่าเขาลำบากกันดารมาก  แต่ความจริงไม่เลยสวนกันกับความคิด  ความเป็นอยู่เขาดีกว่าคนในเมืองตั้งมากโข  ตื่นเช้าอากาศดีสดใสมีเสียงนกเสียงกาเสียงธรรมชาติ  มีเสียงกระดิ่งจากคอของโค-กระบือ ดังตลอดสองข้างทางจากหมู่บ้านลงไปยังทุ่งนา  พอเราเดินตามไปถึงทุ่งนาเราก็จะพบกับภาพบรรยากาศที่ไม่มีคำใดจะบรรยายได้ดีกับการที่เราต้องไปสัมผัสเองถึงจะรู้ได้  มันเป็นภาพทุ่งกว้างสุดลูกหูลูกตา  ในภาพกว้างนั้นเต็มไปด้วยสีเขียวของต้นข้าว  โดยเฉพาะเมื่อยอดข้าวใบข้าวที่มีน้ำค้างเกาะอยู่แล้วหยดน้ำนั้นกระทบกับแสงของดวงอาทิตย์ยามเช้าแล้วยิ่งอัศจรรย์ใจมากเข้าไปอีก

ผักลวก-น้ำพริก-ข้าวเหนียว  เป็นอาหารเช้าที่วิเศษที่สุดในเช้านี้   พูดถึงอาหารแล้วตามท้องทุ่งนา  ป่าชุมชนไกล้ๆหมู่บ้าน  มีอะไรหลายอย่างเทียบได้กับ  supermarket  หรือห้างใหญ่ๆในเมืองเลยทีเดียว  ต่างกันก็ตรงที่มีแอร์ธรรมชาติกับไม่มีเท่านั้น  แม้แต่ยารักษาโรคก็ยังมี  ผักบุ้ง  ตำรึง  ผักกาด  ลวกพอสุกจิ้มกับน้ำพริกที่เอาพริกสดที่ปลูกไว้ในสวนมาเผาไฟนิดหน่อยพอหอมๆใส่หัวหอมกระเทียมเผา  ปลาร้าที่ห่อด้วยใบตองแล้วย่างไฟให้สุกพอหอมใส่ลงไป  อูย…น้ำลายไหล  ได้ข้าวเหนียวร้อนๆจิ้มลงไป  สุดยอด….อย่อยน้ำลายสอ

ทานเสร็จได้เสียมและตะกร้าเดินตามหลังคุณยายเข้าป่าหาเห็ดป่า  ในป่าชุมชนไกล้บ้านนั่นเองได้เห็ดเยอะแยะเก็บผักมาด้วย   ยายบอกว่านี่แหละอาหารเที่ยงของเราในวันนี้  ยายล้างเห็ดแกงใส่ในหม้อ  ใส่ข้าวสารลงไปด้วยยายบอกว่าถ้าเวลาเห็ดมีเห็ดเบื่อข้าวสารก็จะไม่สุกหรือไม่ก็จะเป็นสีแดง  พึ่งรู้นะนี่   เมนูอาหารเย็นจะเล่าให้ฟังในครั้งต่อไป  ครั้งนี้เอาไว้ก่อน  เล่าไปเล่ามาหิวแล้ว  (เล่าไปหิวไป)

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• เข้าพรรษาพาชีวิตสุขสันต์ (0)
• ลำนำชีวิต (3)

17  กรกฎาคม 2551นี้ เป็นวันอาสาฬหบูชา  เป็นวันพระใหญ่  isarachon.com  ขอเชิญชวนร่วมทำบุญปฏิบัติธรรม ทำจิตใจให้สะอาดผ่องใส  แล้วต่อด้วยวันเข้าพรรษาในวันที่18  กรกฎาคม 2551  เป็นวันเข้าพรรษา  ขอเชิณชม  มหกรรมประเพณีแห่เทียนเข้าพรรษา  ที่  อุบลราชธานี 

ขอเชิญรวมพลัง งดเหล้า เลิกบุหรี่  ละเว้นอบายมุข  ปฏิบัติตนตามคำสอนขององค์พระสำมาสำพุทธเจ้า 3 ข้อที่สำคัญที่ควรทำ   1 ทำแต่ความดี  2  ละเว้นการทำความชั่ว  3 ชำระล้างร่างกายและจิตใจให้สะอาดสดใส  สามข้อง่ายๆที่ทำได้แล้วบอกได้เลยว่า  ได้ขึ้นสวรรค์ทั้งเป็นแน่นอน  ผมเองเคยเป็นนักดื่มมาก่อนดื่มมากจนไม่หน้าเชื่อว่าจะอยู่เป็นคนได้  ในเวลาเพียง  18  วันผมและเพื่อนดื่มกันเท่าที่นับขวดได้เก็บขวดใส่ถุงปุ๋ยได้ 3  ถุงปุ๋ย  (เพื่อน 4 คน รวมกับผมเป็น 5 คน)ซึ่งลองมานับเป็นจำนวนเงินแล้วก็คงมากโขพอควรตั้งแต่นั้นมาก็เลยทำให้คนโง่คนหนึ่งได้คิด  จึงตัดสินใจลดละเลิกตั้งแต่นั้นมา  จะคอยเป็นกำลังใจให้สำหรับคนที่จะเลิกมัน  แม้แต่บุหรี่ผมก็เคยเป็นทาสมันมาก่อน  ผมเคยสูบหนักถึงวันละสองซอง  มือที่คีบบุหรี่เล็บจนกลายเป็นสีเหลือง  แต่ทุกวันนี้พูดได้เต็มปากว่าผมเลิกได้แล้ว 100 %

วิธีการเลิกบุหรี่แบบง่ายๆ  สำหรับใครที่คิดจะเลิกบุหรี่  ผมมีวิธีเลิกบุหรี่มาฝาก  บางคนใช้วิธีอมลูกอม  บ้างก็หากิจกรรมทำ  หรือแม้แต่ซื้อยาซื้ออะไรหลายๆอย่างมาทดแทนการสูบบุหรี่  แต่คุณรู้ใหมว่าการที่เราติดบุหรี่ไม่ได้ติดเพราะร่างกายเรา  แต่เป็นการติดเพราะความเคยชิน  หากแก้ไขความเคยขินได้เราก็เลิกมันได้  ถ้าคุณคิดอยากสูบบุหรี่คุณก็ทำอย่างอื่นแทนให้เกิดความเคยตัวก่อนแล้วก็จะเกิดความเคยชินตามมา

ขั้นตอนการเลิกบุหรี่   (วิธีนี้ผมเองใช้ได้ผลมาแล้ว)  มีเพียงข้อเดียวง่ายๆ  เมื่ออยากสูบบุหรี่  ให้ดื่มนมจืดพร่องไขมันเนยทันที  เมื่ออยากสูบให้ดื่มๆๆๆ  ทำอย่างนี้ตลอด  บุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพนมดีกว่า  ท่องไว้ในใจเสมอ   วันแรกจะทรมานมากหน่อยเพราะยังไม่เคยชิน  วันที่สองจะรู้สึกคลื่นไส้  ถ้าคุณลองสูบมันดูคุณจะอยากอาเจียนมากๆเลย  วันที่สามขอแนะนำให้อย่าอยู่นิ่งๆคนเดียว  จะเกิดความเครียดแต่อย่าไกล้กับคนที่เขาสูบ  เดี๋ยวอดไม่ได้   หากิจกรรมดีๆทำจะไดไม่คิดมาก

ยัง  มันไม่ง่ายขนาดนั้น  มันไม่ง่ายเหมือนตอนที่เราหัดสูบหลอก  ผ่านวันที่สามแล้วผ่านไปอีกหนึ่งขั้นกำลังจะเข้าสู่จุดสุดยอดแล้ว  วันที่สี่,ห้า,หก พอทน  วันที่เจ็ด โ -ค-ต-ร  ทรมานที่สุด  อยากสูบมากรู้สึกเบื่ออาหารด้วย  ต้องผ่านให้ได้นะใจแข็งเข้าไว้  สู้สู้  ผ่านวันสองวันนี้ได้ก็ดีขึ้นเอง   หนึ่งเดือนผ่านไปไวเหมือนโกหก   ช่วงนี้มีโอกาศหวนมาสูบอีกได้ถ้าใจไม่แข็งพอ

หมายเหตุ  ทั้งหมดข้างต้นผมผ่านมาแล้วปรึกษาได้ทุกเวลาที่  0807350902  แต่ทั้งนี้จะได้ผลหรือไม่อยู่ที่ใจของเราจ๊า

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• หายไปหลายวันกลับมาแล้วจ้า (1)
• ลำนำชีวิต (3)

สวัสดีครับ  ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวก่อน  ต้องออกตัวก่อนนะครับว่าเป็นน้องใหม่  ยังไม่เก่งในเรื่องต่างๆ  ต้องวานให้พี่ๆช่วยกันสอนด้วยนะครับ  ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วย

ต้องขอขอบคุณ thaiopenlinux.com  ที่คอยเป็นพี่เลี้ยงให้ด้วยดีมาตลอดรวมถึงเป็นกำลังใจที่ดีด้วย  isarachon.com  ก็หมายถึงชีวิตที่ไม่มีขีดจำกัด  มีความเสรีในความคิดมีอิสระที่จะทำอะไรก็ได้  แต่ต้องอยู่ภายไต้กฏหมายรัฐธรรมณูญของไทย  เพราะผมเป็นคนไทย  ถึงจะมีเสรีอย่างไรก็ต้องมีกฏกติกาจึงจะอยู่ร่วมกับคนอื่นเขาได้

อิสระชน  คนเสรี  ตั้งใจว่าจะเป็นทางออกอีกทางหนึ่งที่จะให้ความสุข  ข่าวสาร  เป็นที่แลกเปลี่ยนความรู้  และ  สิ่งดีๆ  ให้กับทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมเยือน  isarachon.com โดยตัวผมเองก็ไม่ได้เก่งอะไรมากมายนัก  ต้องใช้คำว่า  นัก  ก็เพราะว่าพอมีความสามารถอะไรอยู่บ้างแต่ก็ไม่มากนิดๆหน่อยๆแค่นั้นเอง

isarachon.com  ถือกำเนิดสดๆร้อนๆ 15 กรกฎาคม 2551 เมื่อวานนี้เองครับ  ยังไม่เข้าที่เข้าทางยังใงฝากตัวด้วยนะครับ  โดยส่วนใหญ่ในส่วนสาระต่างๆอาจจะยังไม่มากก็จะเน้นในเรื่องบันเทิงก่อน  ผมเป็นคนที่ชอบงานศิลป์  ชอบเขียน  ชอบอ่าน  เมื่อเขียนแล้วก็ไม่อยากเก็บไว้คนเดียว  ผมคงต้องขอใช้เวทีตรงนี้เป็นที่ถ่ายทอดออกสู่สาธารณชน  จะดีไม่ดียังใงก็อยู่ที่เราทุกคนจะมองเห็นและเข้าใจมันมากน้อยแค่ใหน  ครั้งต่อไปผมจะเอา  red diary  มานำเสนอ  อาจมีบทกลอนที่ไม่ค่อยไพเราะเท่าไรนัก  อาจมีเนื้อเพลง  ที่ไม่ค่อยจะเป็นเพลงมากนัก  หรืออาจมีเรื่องอะไรมาให้อ่านมากกว่านี้ก็ได้  บางทีอาจมีเพลงมาให้ฟังด้วย   เดี๋ยวช่วงนี้พักก่อนหิวแล้ว  สวัสดีครับ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

• เข้าพรรษาพาชีวิตสุขสันต์ (0)
• หายไปหลายวันกลับมาแล้วจ้า (1)